Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
875 kkal
|
Lemak: 26,04g | Prot: 30,44g | Karb: 127,35g.
Makan Siang: Dr. Oetker Bistro Baguette Bolognaise. Makan Malam: Nektarinen. Camilan/Lainnya: Aldi Latte Espresso, Corny Schoko. lagi...
|
|
1997 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keblu
|