Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
522 kkal
|
Lemak: 33,86g | Prot: 8,64g | Karb: 48,22g.
Makan Pagi: Чудо Йогурт Двухслойный Клубника. Makan Siang: Данон Актимель Клубника. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вода (в Бутылке). lagi...
|
|
823 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 30 menit, Elliptical - 29 menit, Apple Health - 23 jam dan 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DaryMarya
|