Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 69,91g | Prot: 107,14g | Karb: 129,23g.
Makan Pagi: Ашан Ветчина Куриная, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Альбатрос Печень и Икра Трески. Makan Siang: Капустный с майонезом, Ашан Ветчина Куриная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Капустный с майонезом, Бедра куриные, запечённые с сыром. Camilan/Lainnya: Ашан Плюшка Московская, Груша, Перекресток Персик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|