Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
879 kkal
|
Lemak: 34,91g | Prot: 27,10g | Karb: 118,20g.
Makan Pagi: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Blueberries, Mango, Asda Low Fat Yoghurt, Vita Coco Coconut Water with Pineapple. Makan Siang: Waitrose Nocellara Olives, Rocket, Tomatoes, Mushrooms , Avocados , Longley Farm Natural Cottage Cheese, Mountain Bread. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pharoahmanda
|