Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2013
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 88,79g | Prot: 66,91g | Karb: 124,94g.
Makan Pagi: Biscotti, Orzoro Solubile, Latte, Tè Verde. Makan Siang: Pane Integrale, Bonroll Classico, Penne. Makan Malam: Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco. Camilan/Lainnya: Biscotti, Tè Verde. lagi...
|
Kehilangan 3,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan magifu
|