|
Back below target weight! Overall doing well.
Be Happy!
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 66,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2341 kkal
|
Lemak: 100,22g | Prot: 192,33g | Karb: 130,13g.
Makan Pagi: Heavy Whipping Cream, High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Coffee. Makan Siang: sour cream, mission carb, Morton Pot Roast, parmesan, spring mix. Makan Malam: red wine, Sugar, Baguette, Sweet Potato, Acorn Winter Squash, Bacon, Kale, Prime Rib. Camilan/Lainnya: Stringsters String Cheese, Strawberry Cheesecake. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bflegg
|