Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 126,55g | Prot: 50,09g | Karb: 12,50g.
Makan Pagi: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Parmalat Сливки 35%, Вареное Яйцо. Makan Malam: Кокосовое Масло, Chaokoh Кокосовые Сливки , Огурец (с Кожурой), Чай, Сардины в Масле (Консервы). Camilan/Lainnya: Chaokoh Кокосовые Сливки , Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan na3ali
|