Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 30,06g | Prot: 54,91g | Karb: 191,27g.
Makan Pagi: 鳳梨, 紅蘿蔔汁, 水煮蛋, 番石榴. Makan Siang: 排骨便當. Makan Malam: 番石榴, 紅蘿蔔汁, 水煮蛋, 香菇, 洋蔥, 金針菇, 醬油（低鈉）, 青江菜, 萬家香 味醂. Camilan/Lainnya: 水. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hichang
|