Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
758 kkal
|
Lemak: 25,65g | Prot: 56,74g | Karb: 73,76g.
Makan Pagi: 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 雞蛋（整個）. Makan Siang: 全聯 低鈉吐司, 雞胗. Camilan/Lainnya: 御之味 蔬菜棒棒餅. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|