Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
805 kkal
|
Lemak: 50,54g | Prot: 59,18g | Karb: 38,31g.
Makan Pagi: 小黃瓜, 酪梨, Asahi 膠原蛋白粉, 雞蛋（整個）, 空心菜, 光泉 無加糖黑豆漿. Makan Siang: 光泉 無加糖黑豆漿. Makan Malam: 芥蘭, 腐竹, 酪梨. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sh33323g
|