|
А что такое «выхожу на поддержку»? Или « я на поддержек несколько недель» ... Это как?
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 29,08g | Prot: 38,75g | Karb: 163,13g.
Makan Pagi: Start Сухой Завтрак Зерновой, Кофе с Молоком, Яготинский Молоко 2,6%. Makan Siang: Non Stop Энергетический Напиток , Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Makan Malam: Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Galicia Смузи Манго-Банан, Красная Малина. lagi...
|
|
437 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kee-kay
|