Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2019
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2512 kkal
|
Lemak: 78,79g | Prot: 268,36g | Karb: 173,36g.
Makan Pagi: Wonnemeyer Antipasti Creme Dattel-Feige, Viva Vital Eiweißbrot, Marmelade, Magerquark. Makan Siang: Marmelade, Magerquark. Makan Malam: Aldi Mozzarella, Oettinger Radler Alkoholfrei , Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. Camilan/Lainnya: Multinorm Power Eiweiß Riegel. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|