Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2019
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
698 kkal
|
Lemak: 36,28g | Prot: 72,64g | Karb: 21,26g.
Makan Siang: Friboi Carne Moída Patinho, Cebolas, Queijo Mozzarella, Seara Bacon, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Alface Romana. Makan Malam: Cashews Royale Castanha de Caju, Morangos, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Dori Amendoim Torrado e Salgado. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mararioclaro
|