Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2019
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 82,99g | Prot: 107,37g | Karb: 159,58g.
Makan Pagi: 光泉 光泉無加糖黑豆漿, 全家 大口三杯雞腿排飯糰, 7-11 溏心蛋, 水煮蛋. Makan Siang: 豬里肌板豆腐卷, 美粒果 蘋果蘇打, 全聯 小松菜, 炒高麗菜, 雞胸肉豆腐排. Camilan/Lainnya: 雀巢 (Nestlé) 鷹牌煉奶, 酪梨牛奶. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a77111
|