Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2019
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
902 kkal
|
Lemak: 22,45g | Prot: 51,95g | Karb: 131,20g.
Makan Pagi: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Банан, Клубника, Магнум Молоко Любимое 3/2, Яйцо Куриное, Магнум Геркулес Овсяные Хлопья Царь. Makan Siang: Филе в Панировке Своё , Окрошка. Makan Malam: Филе в Панировке Своё , Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Клубника, Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
139 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DoseLiebe
|