Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2019
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 95,84g | Prot: 78,24g | Karb: 13,16g.
Makan Pagi: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Half and Half Cream, Now Sports MCT Oil, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Land O'Lakes Traditional Half & Half, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Makan Siang: Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Cucumber (Peeled), Cracker Barrel Old Country Store Grilled Pork Chop. Makan Malam: Great Value Broccoli Florets, Keto Smothered Chicken Thighs. Camilan/Lainnya: strawberry cheesecake fat bomb, strawberry cheesecake fat bomb. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brandioberry11
|