Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2019
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 13,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
495 kkal
|
Lemak: 12,06g | Prot: 81,60g | Karb: 21,02g.
Makan Pagi: Trident Sugar Free Spearmint Gum, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Peach, Life Extension Mega Green Tea Extract, Coffee. Makan Siang: Coffee. Makan Malam: Curry Powder, Red or Cayenne Pepper, Life Extension Mega Green Tea Extract, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. lagi...
|
|
2484 kkal
|
Latihan:
walking - 18 menit, Istirahat - 16 jam dan 42 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|