Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 38,89g | Prot: 60,16g | Karb: 132,56g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домашкино Молоко 2,5, Персики, Зеленый Чай. Makan Siang: Кинто Соус Сацебели Охотничий, Брокколи, Говяжий Фарш, Barilla Макароны Pipe Rigate. Camilan/Lainnya: Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lagi...
|
|
340 kkal
|
Latihan:
Alat Olahraga - 22 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 20 menit, Samsung Health - 23 jam dan 18 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan v.a.a.anastasia
|