Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 55,70g | Prot: 119,06g | Karb: 90,17g.
Makan Pagi: Zero Джем Абрикосовый, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес, Яйцо. Makan Siang: Рогачев Сгущенка, Творожница (750Гр.Творог5%/ Яйцо/ 60Гр.Манки). Makan Malam: Мармелад с Кусочками Чернослива, Домашний Вкус Холодец Домашний, Хлебцы Финские Зерновые. Camilan/Lainnya: Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров,Огурцов и Т.Д.(Овощи 490Гр;Масло 27Гр; Яйцо 120Гр). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПоляЛЛ
|