|
Vorige week na een maand of twee lang leve de lol
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 77,50g | Prot: 81,18g | Karb: 28,15g.
Makan Pagi: Kipfilet. Makan Siang: AH Voorgegaarde Kipgehaktballetjes. Makan Malam: Blue Band Koken, Bakken, Braden, Lamskotelet, AH Broccoli Roosjes. Camilan/Lainnya: Komkommer, Rode Paprika, Bleekselderij, AH Tzatziki, Milbona Kaasblokjes, Alesto Macadamia Mix. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ikdenkkris
|