Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2019
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 20,09g | Prot: 88,37g | Karb: 80,00g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Makan Siang: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Äpfel. Makan Malam: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Äpfel, Ei. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 88_freya
|