Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 63,72g | Prot: 100,15g | Karb: 129,42g.
Makan Pagi: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Край Боярин Блин с Творогом. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Camilan/Lainnya: Теремок Капучино, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Ашан Сыр Диетический 20%, Перекресток Багет Фитнес. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha19981
|