Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2019
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2782 kkal
|
Lemak: 77,62g | Prot: 183,30g | Karb: 324,37g.
Makan Pagi: Klementiinit, Kiivi, Piltti Punaposki, Myllykivi Kaurahiutale, Dulano Kalkkunanfileeleike, Star Nutrition Whey-80, Ketsuppi, Kananmuna, Rainbow Kermajuusto 17%, Fazer Juuresleipä Palsternakka & Porkkana. Makan Siang: Fin Carre Finest Dark Chocolate, Banaanit, Dronningholm Mansikka-Vaniljahillo, Kananmuna, Santa Maria Fajita Spice Mix, Valio Arki Maitojuoma, Rypsiöljy, Sunnuntai Erikoisvehnäjauho, Sokeri, Santa Maria Taco Sauce Medium, Kanamestari Miedosti Suolattu Broilerin Fileesuikale, Snack Day Wholemeal Tortilla Wraps. Makan Malam: Skyr Kuningatar, Kana-Auravuoka. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|