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da lässt sich die "8" ganz schön bitten
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90 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2070 kkal
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Lemak: 75,57g | Prot: 115,69g | Karb: 223,03g.
Makan Siang: Alpenmark Körniger Frischkäse, Gartenkrone Brokkoli, Aldi Bunte Gemüsemischung, Clever Pasta Würzige Kichererbsen Nudeln Mit Bärlauch. Makan Malam: Aldi Dinkelbrot, Heinz Salatcreme, Bergader Bergbauern Mild-Nussig, Aldi Rindersaftschinken, Berchtesgadener Land Frische Fettarme Bio Alpenmilch 1,5%, ESN Protein Pudding - Chocolate, Lyttos Schafskäse Leicht, Wassermelone. Camilan/Lainnya: König Ludwig Weißbier Alkoholfrei, Eiscreme-Sandwich. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Drulli
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