Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2019
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 36,80g | Prot: 88,35g | Karb: 170,61g.
Makan Pagi: Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Агрокомплекс Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Рисовый Суп с Курицей. Makan Malam: Инмарко Фруктовый Лёд, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Куриное Филе Вареное, Green Ray Опята Маринованные, Картошка Вареная, Закусон Опята Маринованные, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы, Агрокомплекс Колбаса Венская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чудо Йогурт Тропический Микс. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iva'm333
|