Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2019
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 63,21g | Prot: 110,57g | Karb: 171,51g.
Makan Pagi: Блинчики. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), President Salakis Фета, Белый Рис (Длиннозерный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Котлеты домашние. Camilan/Lainnya: Nina Farina Тараллини Классические, Тирамису лёгкий, BONA BAR Raspberries Macaroons, Ehrmann Grand Mousse Шоколад . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|