|
ОТ-111
ОБ-123
ОР-36
ОН-72
ОГ-123
Вес прыгает туда сюда. Будем проверять в объёмах, также скачет или есть какой то результат.
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2064 kkal
|
Lemak: 109,28g | Prot: 94,50g | Karb: 182,32g.
Makan Pagi: Челны Холод Пломбир на Сливках в Вафельном Стаканчике, Кофе с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Makan Malam: Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом, Сметана , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Помидоры, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|