Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2010
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
862 kkal
|
Lemak: 23,07g | Prot: 30,14g | Karb: 142,45g.
Makan Pagi: European Type Grapes, Gala Apples, Boiled Egg, noodles. Makan Siang: palm oil, Plantains, Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled). Camilan/Lainnya: grapes. lagi...
|
|
3106 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 10 jam dan 45 menit, Tidur - 4 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hippy
|