Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2019
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 81,70g | Prot: 78,77g | Karb: 114,19g.
Makan Pagi: Apel. Makan Siang: Tahu Isi, ABC Kecap Manis, Selada, Tahu, Apel. Makan Malam: Selada, Telur, Tahu, Apel, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heybuddy_
|