Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2019
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 82,19g | Prot: 101,07g | Karb: 104,37g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Baker House Шоколадный Птифур. Makan Siang: Fresh Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Ряженка 4%, Авида Творог 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asisys1
|