|
😊
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1876 kkal
|
Lemak: 56,08g | Prot: 96,01g | Karb: 247,92g.
Makan Pagi: 水煮蛋, Costco 厚片吐司, 康寶 草莓果醬, 花生醬. Makan Siang: 皮蛋瘦肉粥. Makan Malam: 鮭魚, 香蕉, 甜豆, 榨菜肉絲麵. Camilan/Lainnya: 巧克力蛋糕（不加巧克力糖霜）. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|