|
Каждый день минус 200 гр. Где подвох?
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 91,64g | Prot: 95,02g | Karb: 177,32g.
Makan Siang: Черная Смородина, Карась Жареный, Суп куриный с помидорами, Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский. Makan Malam: Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Parmalat Сливки 35%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Макдоналдс Кофе Латте, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Landers Сыр Famiglia 30%, Глобус Шейка Запеченная, Каравай Ржаной Хлеб, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|