Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2019
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 77,45g | Prot: 80,54g | Karb: 56,16g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Зеленый Чай, Омлет с Молоком. Makan Siang: Лента Цветная Капуста в Кляре, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Вода с Лимоном, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|