Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2019
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 62,45g | Prot: 99,53g | Karb: 144,15g.
Makan Pagi: Jardin Кофе Молотый, Сухие Семена Чиа, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Сырники 2.0, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Абрикосы. Makan Siang: Абрикосы, Салат Овощной, Спагетти Болоньезе. Makan Malam: Energy Smart Berry Mix, Сухие Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna45855
|