Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2019
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
765 kkal
|
Lemak: 32,23g | Prot: 51,70g | Karb: 69,47g.
Makan Pagi: 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 雞蛋（整個）. Makan Siang: 芒果, 義美 滷蛋. Camilan/Lainnya: 御之味 蔬菜棒棒餅. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|