Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2019
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
714 kkal
|
Lemak: 43,95g | Prot: 55,29g | Karb: 34,32g.
Makan Pagi: 光泉 無加糖黑豆漿, 番茄, 空心菜, 雞蛋（整個）, 遠洋牌 水煮鮪魚, Asahi 膠原蛋白粉, 酪梨. Makan Siang: 光泉 無加糖黑豆漿, 小黃瓜, 酪梨. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sh33323g
|