Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2019
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 36,74g | Prot: 83,03g | Karb: 31,92g.
Makan Pagi: Hacendado Leche de Almendras Zero, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Huevo Cocido. Makan Siang: Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Huevo Cocido, Hacendado Zanahoria. Makan Malam: Aceite de Oliva, Huevo. Camilan/Lainnya: Carrefour Champiñones Laminados, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Hacendado Espinaca Cortada. lagi...
|
|
244 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 18 menit, Samsung Health - 23 jam dan 42 menit. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ROESITA
|