Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 82,70g | Prot: 52,87g | Karb: 189,22g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Русская Нива Фисташка с Малиной. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Ашан Драники Картофельные. Makan Malam: Ашан Круассан Классический, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Куриное Филе, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Ашан Творожный Сыр, Ашан Круассан Классический. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan effy.hoggart11
|