Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2019
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 28,46g | Prot: 89,17g | Karb: 130,13g.
Makan Pagi: Dymatize Nutrition Proteina, GNC Lean Shake 25, Loncoleche Leche con Plátano Semidescremada. Makan Siang: Porotos con Riendas. Makan Malam: Porotos Verdes, Minuto Verde Habas, Tomates, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Chef Aceite Maravilla. Camilan/Lainnya: Regimel Yoghurt Trozos Papaya, Manzana Verde, Manzana Verde. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleromanc
|