Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2019
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 118,93g | Prot: 55,50g | Karb: 69,95g.
Makan Pagi: Ovo, Café Expresso. Makan Siang: Cebolas, Ovo, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Italiana, Alface, Tomates. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Bacon, Seara Apresuntado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Camilan/Lainnya: Coco Seco. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ritade
|