Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 58,50g | Prot: 67,17g | Karb: 118,02g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Малина, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Makan Malam: Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Вино Пино Гри (Grigio), Кальмар тушеный. Camilan/Lainnya: Молоко (Цельное Молоко), Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Перекресток Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan i.senat111
|