Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2019
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2141 kkal
|
Lemak: 76,12g | Prot: 190,77g | Karb: 183,82g.
Makan Pagi: Инжир, Milram Queijo Cottage, Vigor Leite Magro, Гречка Отварная, Голубика. Makan Siang: Руккола, Помидоры, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Запеченный или Жареный Тунец. Makan Malam: Морковь, Руккола, Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. Camilan/Lainnya: Danone Light & Free, Danone Gelatina de Iogurte Romã Mirtilo, Кефир Обезжиренный, Банан, Орехи Макадамии, Грецкие Орехи, Виноград, BioTech Zero Bar. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wangxue19
|