Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 16,89g | Prot: 21,14g | Karb: 96,43g.
Makan Siang: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Kresse, Milfina Butter, Dinkelbrötchen. Makan Malam: Saure Gurken, Rapsöl, Aldi Bratpaprika. Camilan/Lainnya: Jever Pilsener, Beck's Bier (500ml). lagi...
|
|
1551 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 35 menit, Tidur - 7 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steffiribi
|