Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
952 kkal
|
Lemak: 25,08g | Prot: 22,31g | Karb: 161,03g.
Makan Pagi: Овсяное Печенье, Бисквит, Ласковое Лето Йогурт 2%, Груша. Makan Siang: Тимоша Сырок Творожный Глазированный с Ванилином 15%, Булочка с Маком. Camilan/Lainnya: Виталад Батончик Земляничный. lagi...
|
|
2043 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thesophiaan
|