Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2019
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1847 kkal
|
Lemak: 102,72g | Prot: 110,06g | Karb: 130,49g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 16,5%, Окей Багет Фитнес, Брест Литовск Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Makan Siang: Антон Палыч Сыр Ларзак, Каждый День Сушки с Маком, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, ВкусВилл Филе Грудки Индейки в/К, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Смешанные Орехи, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Смородина Красная. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elka_fit
|