Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2019
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 42,32g | Prot: 86,34g | Karb: 161,71g.
Makan Pagi: Banana, Alpro Bebida de Aveia e Amêndoa, GutBio Flocos de Aveia Integral Finos. Makan Siang: Maçãs Gala, Puré de Batata, Vitela Estufada. Makan Malam: Continente Feijão Branco Cozido, Bacalhau Cozido. Camilan/Lainnya: McDonald's McFlurry Snickers, Nestlé Clusters Chocolate, Prozis Peanut Butter Crunchy, Continente Equilibrio Iogurte Natural. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|