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Am Essen kann es nicht gelegen haben
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54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1280 kkal
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Lemak: 44,86g | Prot: 52,53g | Karb: 161,08g.
Makan Pagi: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. Makan Siang: Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Lidl Plattpfirsich. Makan Malam: Blumenkohl (Gefroren), Ja! Butterkäse, All Seasons Junge Erbsen, Ja! Gemelli. Camilan/Lainnya: DM Bio Erdnussmus, REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten, Alnatura Getrocknete Feigen, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Milch 1,5%. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Mach dich wegen 200g nicht verrückt!
25 Jun 19 oleh anggota: Multigirl80
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Da hast du Recht, tue ich auch nicht. Ich möchte nur bei Zunahmen für mich als Info mitprotokollieren, ob es am ETB des Vortags lag oder ob es iwas anderes gewesen sein muss (Wassereinlagerung etc.) Damit ich auch nach einer Weile noch weiß was war es denn😀
25 Jun 19 oleh anggota: braeburna
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Es ist normal das man jede Woche bis zu 3 kg Gewichts Schwankungen hat also mach dich doch nicht verrückt wegen 200g 😂
25 Jun 19 oleh anggota: sunny2309
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Sejarah Berat Badan braeburna
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