Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2019
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2351 kkal
|
Lemak: 91,11g | Prot: 114,18g | Karb: 254,62g.
Makan Pagi: Aldi Bio Kokosnuss Drink, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Erdbeerkuchen. Makan Siang: Xucker Xylit, Ja! Beerenmischung, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Sutter Stielrippchen ohne Knochen, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche. Makan Malam: Koch-Hinterschinken, Ciabatta, Emmentaler, Extra Natives Olivenöl, Salanova Kopfsalat, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Schinkenbrötchen, Kölln Müsli-Riegel Joghurt-Erdbeer, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertiboa
|