Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2019
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1990 kkal
|
Lemak: 109,03g | Prot: 124,78g | Karb: 126,42g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Велком Ветчина Говяжья, Кофе с Сахаром, Велком Ветчина Говяжья. Makan Siang: Лэнд Тыква Запечёная, GurMama Стейк Куриный. Makan Malam: Лэнд Тыква Запечёная, Мясновъ Стейк из Филе Куриной Грудки в Маринаде. Camilan/Lainnya: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Lusette Вафли с Какао-Шоколадной Начинкой в Молочно-Какао Глазури, Кофе с Молоком и Сахаром, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sh@m@n
|