Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2019
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 52,52g | Prot: 141,61g | Karb: 169,74g.
Makan Siang: Mymuesli Lieblingsmüsli 1, Desira Skyr. Makan Malam: Berchtesgadener Land Frische Fettarme Bio Alpenmilch 1,5%, ESN Protein Pudding - Vanille, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Tomaten, Butter, Buschbohnen, Extra Natives Olivenöl, Aldi Schlemmerfilet Bordelaise, Kartoffeln. Camilan/Lainnya: König Ludwig Weißbier Alkoholfrei, Rhabarber, Myprotein Whole Egg Powder, Berchtesgadener Land Frische Fettarme Bio Alpenmilch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Skyr Pur, Xucker Xucker, Xucker Vanille-Xucker, Spielberger Dinkelgrieß, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Drulli
|